1月の走行距離！

バイク　　　888キロ
ラン　　　　　82キロ
スイム　　 　0.6キロ

ふーっ！

まあ、土日出勤の週もあったしね！

帰りも遅かったからな・・・・夜12時からローラーに乗った日もあったな！

よく走った方かな？？

休日出勤が続くと痛いな！

来月は決算月！

なんだか知らんけど税務調査もやって来るとな！

監査も来るな・・・・・

ストレス溜まるぞ、こりゃ！

本日のワイン！

昨日、今日でボルドーワイン！

シャトー・ド・ブリッサ　2000　

AOCコート・ド・ブール

某酒屋で見かけた２０００年のワインだよ・・・・この年は出来が良いらしい！！

値段も1,000円台だったんで買って見たのである。

少し古いので飲む2時間程前に栓を抜く！

一杯目、ん？？？　別に！！こんなもんか・・・・？　まあね、そうだろう！！

と、解った様な？解らん様な？事を独り呟く。

二杯目！

折角の2000年なんでもう少し置いて見ようかと・・・・・

グラスに注いだまま先に食事を済ませる。

お酒ちゃんはビールに切り替える・・・アハハハハ！！

食事を済ませ、食器を洗い（なぜか週末はオヤジが洗う？？）ワインを飲んでみる。

グラスをゆらゆらと・・・気取るんじゃない！・・・・と思いながら。

美味しかったよ！

2000年、やるじゃん！！

なんでも美味しく感じるオヤジだけど。

一本全部のんでやろうとも思ったが、明日になればさらに美味しく成るかも？・・・・と思い、半分残して置いた。

で、本日・・・・酸い！！

やいやい、逝っちゃったよ。

ワインは解らん？？

秋葉ダムさくらマラソン ！

4月8日に行われる秋葉ダムさくらマラソン にエントリーした！

参加費3,000円でお弁当が付く大会である。

http://runnet.jp/runtes/raceDetail/summary/b39043.html

距離は10キロのみで制限時間2時間、しかも順位表彰なし！

お弁当目当てである。

しかし、来月の浜松シティマラソン・・・・

確か制限時間は2時間10分・・・・・ヤバイな！！

ずうっーと、LSDランで時速6キロから7キロでしか走ってないしね。

大会スタッフに回収されたりして・・・・？？

本日もＬＳＤ！

本日も２時間ＬＳＤトレーニング！本当はもっと時間を掛けたいが仕事なんで・・・・

チームの朝練に顔を出して、ＬＳＤで走行する事を申告。

集まったメンバーもユックリ走る様子？？

だけどさ、ユックリと言ったってね・・・・ほい！

あれだよ・・・

あっと言う間に・・・・しゃあないな！！

でも、Sabu-K2さんがＬＳＤに付き合ってくれた、感謝・感謝である。

時速は２０キロ～２８キロ程度かな？

心拍重視である。

こんな速度でもドラフティング効果があるんだよね。

同じ心拍でも、前に人が居るのと居ないのでは時速が２キロ前後違うんだよ・・・・これがさ！

で、今日のコースは坂を嫌って元祖レギュラーコース。

懐かしいね・・・・

だけど、２時間のＬＳＤじゃあ効果薄いだろうな？？

一回のＬＳＤで自転車は連続６時間、ランニングは連続３時間は必要らしい・・・・

まっ、いいか！

気持ちの問題である。

毛細血管が育った様な気がする・・・・んな、訳ないじゃん！！

本日のビール！

本日はよなよなエール！

評判がいいから買ってみた・・・・

コクと香りのビールとの事！

美味いには美味いが、オヤジはのど越しスッキリタイブのビールをグビグビと飲む方が好きだな。

トレ初め！

２０１２年のトレーニング初めは、バイクでLSD2時間とランでLSD3時間。

バイクは浜名湖周回コース一周。

速度は２３キロから２７キロ位でクルクルと・・・・

最後はやんまーさん宅でココアを頂く。

ご馳走様でした。

本日、エリートのステンレスボトルを実走でつかう・・・・

熱湯の状態なら浜名湖一周程度なら問題ないな！

ただ、直ぐには熱くて飲め無いかもね？？

ランは浜名湖周辺と自宅周辺をキッチリ３時間走・・・・

明日もバイクとランと走ろう！！

初詣！

今年もお決まりの小國神社に初詣！

5時45分に自宅を出る・・・

今年はここ数年で一番車が多かったような？？

昨年は色々とあったからな・・・・！

本日のお酒！

お正月は日本酒とな！！

元旦は、月桂冠 プレミアム大吟醸”生貯蔵酒”。

これさ、酒やビックだけの限定販売らしい。

安いし美味しいよ。

赤いラベルのプレミアム大吟醸”祝”、と言う商品もある。

こちらも美味しい！

福袋！

元旦からお金を使っちゃたよ・・・・

だいだい最近は1日から営業している店が多いのがいけない。

買ったのは福袋！

開店時間の一時間以上も前からならび、お目当てのお店へ！

開店と同時にダッシュ！

見事1位・・・・やったね！

約３０秒で完売！

獲得した福袋！

オヤジのではない・・・・・

娘のだ！

俺も何か欲しいな！！

今年もお金が貯まらないだろう。

大晦日！

今年もあと３時間でおしまいである。

世の中は悲しい事が多い一年であった！

来年は天災とか無い、穏やかな一年と成りますように。

オヤジ的に、来年はよい年に成りそうな気が・・・・

まあ、毎年この時期はそう思っているが。

もっとも今年も普通に過ごす事ができた・・・

それは周囲の人々のおかげである。

普通が一番である。

オヤジに係わってくれた皆様、今年もありがとう！

来年もよろしく！